Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1466 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 78,50g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Кофе, Epica Йогурт Клубника , Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Курица Терияки, Капучино, Макароны с Маслом. Makan Malam: Мандарины, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Ржаные Хлебцы, NAR Гранатовый Сок. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Омлет с Молоком, Жульен Грибной, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|