Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 76,84g | Karb: 139,77g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Makan Siang: Геркулес Хлеб Зерновой, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Чай с Сахаром, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan migera27
|