Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 54,58g | Karb: 184,88g.
Makan Pagi: Café, Everyday Lait Écrémé, Boni Ricotta, Vitelma Light Smeren, Biaform Pain Complet, Meli Honing. Makan Siang: Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Maïs, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet. Makan Malam: Tirlemont Ti'light , Kaki, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vinaigre, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Échalotes, Tomates, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Tassimo Café au Lait, Régal Soupe Velouté de Potiron, Pastel de Nata, Kiwi, Poires, Pomme. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinalina25
|