Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1759 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 141,57g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Café, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Huevo. Makan Siang: Chicharrón, Tortilla, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Makan Malam: Oroweat Pan Multigrano, Pan Integral, Queso Fresco, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMNAVA
|