Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1988 kkal
|
Lemak: 101,87g | Prot: 110,19g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спирали. Makan Malam: Арахис, Сухогруз Минтай Сушеный , Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Ряженка 4%, Вятушка Сметана 18%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОляПрофитроля
|