Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 24,12g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Saftig Ananas-Mangosaft, Foodspring Smoothie Balls Yellow, Banane, Apfel, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). Makan Malam: Jooti Messir Wot. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Vitamin Joghurt Brombeere, Mandarine, Ja! Mandeln Ganze Kerne . lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|