Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
769 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 67,59g | Karb: 86,79g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Great Value Bottled Water (Bottle), Grilled Chicken, Broccoli. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Crystal Light Strawberry Watermelon, Gala Apples. Makan Malam: Great Value Bottled Water (Bottle), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water , Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Today is a reset..full steam ahead..i can and i will succeed! December 25th is looking very bright! 🧡🧡🧡
09 Nov 20 oleh anggota: Cedd36128
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cedd36128
|