Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1466 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 81,49g | Karb: 118,19g.
Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vida Leve Carne de Panela. Makan Malam: Tang Refresco em Pó, Coblens Ovo de Codorna, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Ameixa Seca, Lacta Laka Oreo (20g), Café com Leite Integral, Ragazzo Bolinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|