Jurnal MarceP10, 02 Nov 20

Profil MarceP10 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020

112 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:

967 kkal

Lemak: 48,96g | Prot: 85,45g | Karb: 47,82g. Makan Siang: Chicken Fried Rice. Makan Malam: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Half Chicken. lagi...

3610 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MarceP10

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal MarceP10, 02 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan MarceP10