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19h30 ayuno
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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1837 kkal
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Lemak: 143,10g | Prot: 121,13g | Karb: 13,25g.
Makan Siang: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa. Makan Malam: Zumo de Limón, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Rabanito, Marcillat Queso Brie, Aguacate, Boquerones Fritos. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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