Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
233 kkal
|
Lemak: 5,61g | Prot: 31,10g | Karb: 20,75g.
Makan Pagi: Shirataki Shirataki Rice, Sambal Goreng, Putih Telur, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau Asli. Makan Siang: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Bawal, Shirataki Shirataki Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utiemobebeb
|