Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1811 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 143,44g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Manieri Tostadas Saladas , Frutos Mezclados Secos Tostados, Taragüi Mate Cocido. Makan Siang: Tomates, Pan Francés, Milanesa de Carne Frita, Lentejas Hervidas, Zanahoria. Makan Malam: La Serenísima Queso Procesado Finlandia Light, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Manieri Tostadas Saladas , Café con Leche Descremada, Ledesma Azúcar, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas0392
|