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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2408 kcal
Gewicht = 64,3
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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2007 kkal
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Lemak: 30,35g | Prot: 107,05g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. Makan Siang: K-Classic Kräuterquark Leicht, Nautica Stremellachs Classic, D' Antelli Frische Gnocchi. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Rum. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dein Gewicht erscheint mir etwas wenig für einen Mann.
09 Nov 20 oleh anggota: sype81
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Mir auch...
Mehr als essen kann ich nicht.
Die Mengen von früher schaffe ich nicht mehr.
Seit Wochen bin ich nur im Arbeitsstress, da nehme ich nicht zu.
Aber wird auch wieder besser.
🙂👍🏻
09 Nov 20 oleh anggota: thore72
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Vor allem auch bei deiner Größe. Aber das gibt es ja öfter, dass man vor lauter Stress nicht zum Essen kommt bzw. kein Appetit hat... vielleicht solltest du trotzdem mal wieder was Gehaltvolleres einbauen 🤔
09 Nov 20 oleh anggota: Ismelda
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Ich habe Appetit und esse was ich möchte.
Natürlich bin ich dann auch satt.
Ich fühle mich gesund wie lange nicht mehr.
Vor der Zeit meiner Fressorgien war ich immer schlank, als Kind sogar zu dünn.
Ich glaube, dass Stress meinen Stoffwechsel anregt.
Wie auch immer, alles im Lot.
09 Nov 20 oleh anggota: thore72
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Im Zweifelsfall mal die Schilddrüse checken lassen. Überfunktion geht einher mit gesteigertem Appetit und Gewichtsverlust.
09 Nov 20 oleh anggota: Snoozebutton
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Mein Appetit ist ganz normal, weder zu gering, noch überhöht.
Ich fühle mich wohl und gesund.
Ich bin froh, dass ich nur noch ein einziges Medikament (5 mg Ramipril) einnehmen muss, und das werde ich auch noch los.
09 Nov 20 oleh anggota: thore72
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Dann ist doch alles OK. Wenn du dich wohl fühlst.
10 Nov 20 oleh anggota: sype81
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Sejarah Berat Badan thore72
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