Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 107,85g | Karb: 152,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Fazer Хлебцы Шведские, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Яйцо Куриное, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, La Molisana Макароны, Огурец, Кабачок, Пекинская Капуста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики. Makan Malam: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|