Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 61,56g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Filippo Berio Classic Pesto, Шостка Сыр Российский 50%, Куриная Ветчина Моя , Intenson Кокосовое Масло, Кабачок, Шампиньоны. Makan Siang: Lay's Чипсы Запечённые с Паприкой . Camilan/Lainnya: Ротфронт Халва в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lina94
|