Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
565 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 42,36g | Karb: 41,69g.
Makan Siang: Борщ со Свининой. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Капустный Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inlove_
|