Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
980 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 51,14g | Karb: 17,26g.
Makan Pagi: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Zero Джем Малина, Экомилк Сметана 20%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Окей Корейка Свиная, Авокадо, Глобус Сыр Чеддер Красный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _polinamalina
|