Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1398 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 72,57g | Karb: 165,97g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Омлет или Яичница, Сарафаново Сметана 10% , Брокколи на Пару. Makan Malam: Фишка Сухарики с Чесноком, Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|