Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 55,75g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Пекарня Кекс Столичный. Makan Malam: Картофель Отварной, Жареный Арахис с Медом, Хлеб с Семечками, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сыродел Брынза, Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|