Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 79,70g | Karb: 86,34g.
Makan Pagi: Киноа (Вареный), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Ferrero Нутелла, Сыр Гауда, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Norven Икра Кеты. Makan Siang: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Рыба на Пару, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|