Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2295 kkal
|
Lemak: 92,68g | Prot: 108,56g | Karb: 258,59g.
Makan Pagi: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сгущенка, Славянка Конфета Шоколадная, Оладьи, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сердце Говяжье, Усенко Печень по-Строгановски с Рисом, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Makan Malam: Хлеб Черный, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Требуха, Ливерная Колбаса. Camilan/Lainnya: Зерница Баранки Сдобные, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|