Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2329 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 76,33g | Karb: 284,53g.
Makan Pagi: Auran Paprikamajoneesi, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Ananas Mandariini Juoma, Snickers Snickers. Makan Siang: Kania Wing Sauce, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Paistettu Kananmuna. Makan Malam: Rainbow Korvapuusti, Creme Bonjour Tuorejuusto With Parmesan, Rainbow Moniviljapatonki, Rainbow Korvapuusti. Camilan/Lainnya: Valio Arki Juusto, Kania Wing Sauce, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus, Paistettu Kananmuna, Kermakakku. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|