Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2411 kkal
|
Lemak: 121,03g | Prot: 91,41g | Karb: 246,52g.
Makan Pagi: Bounty Батончик Баунти, Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Шинка, Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Яготинский Масло 82,5%, Кукурузная Каша. Makan Siang: Київхліб Хлібець Висівковий, Суп Овощной, Фрукты Груша, АТБ Банан, Соевый Соус, Котлета Свиная. Makan Malam: Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пастила, Грецкие Орехи, Здраво Галети Прості Справжні, Яготинский Геролакт, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|