Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 61,79g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Roast Beef. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Olive Oil, House Salad. Camilan/Lainnya: Tangerine, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sütaş Light Süt, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|