Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1010 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 60,24g | Karb: 57,21g.
Makan Pagi: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè (dalla Moca), Esselunga Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Makan Siang: Cotica di Maiale, Raspini Salame Cotto, L'oro del Campo Verza . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Lipton Yellow Label Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|