Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1724 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 60,52g | Karb: 291,54g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 3,2%, Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Siang: Финик, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный. Makan Malam: Чай, Печень Свиная, Картошка Тушеная, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Финик, Княгинино Кефир 2,5%, Мандарины, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|