Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
165,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1427 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 106,19g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Лужайкино Творог Обезжиренный, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Майонез, Виктория Салат Мясной без Заправки. Makan Malam: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, SPAR Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Барбарис. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|