Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 69,69g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Makan Malam: Aldi Buttertoast, Be Light Delikatess Salami, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Toastbrötchen Weizen. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudi1909
|