Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 65,49g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Любань Сыр Кантали 30%, Овсяноблин. Makan Siang: Первым Делом Батон Нарезной, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Makan Malam: Блины на Молоке, Фреш 25 Салат Оливье Мясной. Camilan/Lainnya: Арнаут Соломка Сладкая, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|