Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 54,97g | Karb: 163,69g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Овсяные Блины Полищук. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковые Оладьи Полищук, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Зеленый Чай, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Овсяные Блины Полищук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|