Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 83,09g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры, Яичный Омлет. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевичный Суп. Makan Malam: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Bite Батончик Контроль Веса. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulyaaa84
|