Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
546 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 39,72g | Karb: 59,19g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Обережье Творог 5%, Тимоша Чак-Чак Медовый. Makan Siang: Магнит Банан, Щи с Курицей. Makan Malam: Малиновое Варенье, Обережье Творог 5%, Пролив Анчоус Европейский, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
1220 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|