Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 51,21g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Курицей. Makan Malam: Кабачковая Икра, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekzhol
|