Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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1601 kkal
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Lemak: 59,75g | Prot: 60,86g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Vahiné Noix de Coco Râpée, Chips, Graines de Tournesol Décortiquées, Raisins Secs (sans Pépins), Bio Village Son de Blé, Bio Village Flocons D’Avoine , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Picard Mangues en Tranches sans Peau, Marie Tarte aux Poireaux, Eco + Blanc de Poulet, Notre Jardin Haricots Rouges, Notre Jardin Petits Pois, Carrefour Nos Mélanges Gourmands. Makan Malam: Delisse Yaourt Nature 0%, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Knorr Mouliné de Légumes Variés. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vegan weight loss
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