Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 98,39g | Karb: 137,97g.
Makan Pagi: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Белебеевский Сыр Белебеевский, Капуста тушеная 100 гр. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Скит Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Camilan/Lainnya: Дары Природы Манго Сушеное , Капуста тушеная 100 гр, Грибной суп-пюре 200 гр, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|