Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1982 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 125,27g | Karb: 240,85g.
Makan Pagi: Штрудель из Лаваша, Творог 0%, Bombbar Protein Cookie Pistachio. Makan Siang: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Рис с Овощами, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Курица Вареная, Верес Икра Кабачковая, Спагетти. Makan Malam: Одари Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Диадар Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеин, Amiran Йогурт Детский, Творожные Оладьи, Штрудель из Лаваша. Camilan/Lainnya: Клубника, Американо, Диадар Отруби Пшеничные, Рахат Вафельные Трубочки , Штрудель из Лаваша, Творожные Оладьи, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|