Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1030 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 60,28g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Банан, Яйцо. Makan Siang: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Гречка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|