Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 102,81g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сыворотка, Яйцо, Банан, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|