Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 138,79g | Karb: 76,64g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Дакгомз Горчица Любимая, Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка, ВкусВилл Страчателла. Makan Malam: Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Запеканка с финиками и бананом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|