Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1937 kkal
|
Lemak: 104,87g | Prot: 65,67g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Пятерочка Яблоко Сезонное , Витэкс Кунжут, Foodart Семена Чиа, Santavita Granola Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Морковь, Bibigo Королевские Дамплинги. Makan Malam: ВкусВилл Козинак Ассорти, Лента Морковь по-Корейски , Таежный Сбор Грузди Белые , Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Любятово Хлебцы с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|