Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 53,81g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Мандарины, Ясная Горка Грудка Копченая. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Банан, Село Зеленое Молоко 1,8%, Каша Пшенная на Воде. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia04032020
|