Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1658 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 54,45g | Karb: 232,03g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Батон Нарезной, Холодец Говяжий с Курицей, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Makan Siang: Пряник, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Холодец Говяжий с Курицей, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Бульон из Кролика, Кролик Тушеный, Чай. Camilan/Lainnya: Пряник, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|