Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1040 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 46,23g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. Makan Siang: Лента Багет с Чесночным Маслом, Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Сердечки Терияки(Суворова), Кинза. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|