Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 95,74g | Karb: 179,08g.
Makan Pagi: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Makan Siang: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Makan Malam: Волжаночка Кефир 2,5%, Ряженка, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ряженка, Курага. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|