Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1993 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 85,47g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко, Яйцо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Makan Siang: Valio Молоко 2,5%, Яблоко, Плов с Говядиной. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Груша, Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|