Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1403 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 101,92g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Гренки Домашние. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|