Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1548 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 95,03g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Масло Сливочное У Чаю , Белый Хлеб, Баян Сулу Батончик Жасмин, Алтын Казан Манная Крупа , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Белый Хлеб, Баян Сулу Батончик Жасмин, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Омский Бекон Колбаса Полу Копчёная Традиционная. Makan Malam: Чай, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Баян Сулу Шалунья, Гречка (Моя Калорийность), Куриное Филе. lagi...
|
|
14 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 43 menit, Samsung Health - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|