Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 92,52g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Вареное Яйцо, Суп с Лососем, Сарепта Масло Горчичное, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Makan Malam: Foco Кокосовое Молоко, Chikoroff Цикорий, Свекла Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Курага, Пятерочка Банан, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Белокочанная, Укроп, Петрушка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dobrojane
|