Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 83,92g | Karb: 86,67g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2004Анастасия
|