Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 123,57g | Prot: 56,76g | Karb: 17,49g.
Makan Pagi: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Makan Malam: Дымов Сырокопчёный Бекон, Капуста Белокочанная, ITLV Маслины без Косточки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Premier Of Taste Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eleonorka26
|